屏幕使用围绕手机用机数据统计与自律管控打造，面向学生、上班族以及需要管控孩子手机的家长群体，无需复杂设置即可抓取设备完整使用记录。软件会自动统计每日屏幕点亮时长、各APP使用排行、手机解锁次数，用图表直观呈现时间分配情况，同时配套基础时长限制、专注锁定工具，免费开放大部分核心统计功能，日常查看用机习惯不用额外付费，轻量化后台运行不会带来多余操作负担。

应用介绍

打开屏幕使用后，仅需授予设备使用权限就能自动记录全天操作数据，首页划分日、周、月、年四大统计板块，点开任意周期就能查看短视频、社交、游戏类软件占用时长。用户可自定义各类应用单日使用上限，到达阈值后推送提醒，也能开启专注模式屏蔽娱乐软件；家长端可查看子女设备使用报表，设置分时段禁用规则。软件支持导出数据表格留存历史记录，桌面小组件实时展示当日剩余可用时长，各类管控功能操作路径简短，新手几分钟就能上手全部模块。

应用特色

1、自动留存全年屏幕使用数据，折线图表直观对比不同周期用机时长变化。

2、桌面悬浮小组件实时展示时长，不用打开APP就能快速查看当日使用进度。

3、区分工作日与周末两套管控方案，适配不同时段差异化手机管理需求。

应用亮点

1、免费开放全部数据统计功能，无强制广告弹窗干扰日常查看记录操作。

2、可单独给短视频、游戏软件设置时长锁，精准管控高耗时娱乐类应用。

3、支持数据导出表格备份，长期留存用机记录方便复盘自身时间分配习惯。

应用优势

1、操作流程简化，仅一次权限授权，后续无需重复设置即可持续记录数据。

2、分类清晰的应用时长榜单，快速定位消耗大量个人时间的手机软件。

3、兼顾个人自律与亲子管控双场景，一套软件满足成人、学生两类使用需求。

小编点评

屏幕使用避开同类软件繁杂冗余的附加功能，把屏幕时长统计作为核心，功能务实贴合普通人管理手机的需求。免费开放统计模块这点很友好，日常单纯查看用机数据完全不用充值，管控功能设置逻辑简单，长辈和学生都能轻松操作。不管是上班族想减少刷手机时间，还是家长监督孩子上网时长，都能找到适配的功能，唯一不足是深度锁定功能需要手动开启，整体是实用性很强的轻量化时间管理工具。